Los mejores ejercicios para hombro congelado o capsulitis adhesiva, para hacer en casa. Ganar rango de movimiento, extensión, flexión, rigidez y aliviar dolor.
Ejercicios para lesiones
Información, artículos, vídeos y consejos sobre ejercicios para lesiones, Fisioterapia para aliviar el dolor, ganar rango de movilidad y fortalecer musculatura.
6 estiramientos para contractura cervical: dolor de cuello
Sencillos y efectivos estiramientos para contractura cervical o dolor de cuello para hacer en casa. Eliminan los dolores cervicales y fortalecen musculatura.
Ejercicios para artrosis de rodilla: fase inicial
Sencillos ejercicios para artrosis de rodilla y rodillas desgastadas para hacer en casa de Fisioterapia. Ayudan a eliminar dolor y fortalecer musculatura.
Ejercicios para Bursitis de cadera
Los mejores ejercicios para Bursitis de cadera o dolor de cadera izquierda al levantarse. Estiramientos para eliminar dolor, ganar elasticidad y movilidad.
Ejercicios para dolor Lumbar y de ciática
Ejercicios de estiramientos columna Lumbar y Piramidal que facilitan el alivio para lesiones en dichas zonas, movilidad, reducir dolor y educación postural.
Ejercicios para Túnel Carpiano con pelota y goma
Los 10 mejores ejercicios para Túnel Carpiano con pelota y goma. Fisioterapia para después de operación y eliminar dolor, fortalecer musculatura y rehabilitar.
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Ejercicios efectivos para Epicondilitis o codo de tenista. Te ayudarán a aliviar dolor, fortalecer musculatura del codo y tener una rehabilitación óptima.
Ejercicios para esguince de tobillo
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Dichos ejercicios de estabilización lumbar nos permiten una mejor propiocepción de esta misma zona del cuerpo. Su realización se efectua con una fit-ball.
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Los mejores ejercicios cervicales para hacer en casa. Ejercicios para fortalecer cuello que alivian el malestar, mareos, limitación de movimientos y el dolor.
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