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Información, artículos, vídeos y consejos sobre lesiones y dolores del cuerpo. Fisioterapia para aliviar el dolor, ganar movilidad y fortalecer musculatura.

Ejercicios para hernia lumbar no prohibidos, evitar cirugía y curar dolor

Tabla de ejercicios para hernia lumbar L5-S1, evitar cirugía y curar dolor diseñados por fisioterapeutas. Ejercicios prohibidos, como desinflamar y convivir.

Ejercicios, consejos y tratamientos, ¿dónde te duele?

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Enrique Sierra Fisioterapeuta Zaragoza

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