Hernia discal lumbar: ¿qué es?, síntomas, causas, diagnóstico, valoración, tratamiento de fisitoerapia y ejercicios caseros para aliviar dolor.
Lumbar
Ejercicios para hernia lumbar no prohibidos, evitar cirugía y curar dolor
Tabla de ejercicios para hernia lumbar L5-S1, evitar cirugía y curar dolor diseñados por fisioterapeutas. Ejercicios prohibidos, como desinflamar y convivir.
Ejercicios para cifosis dorsal: cómo corregir la espalda encorvada, chepa o joroba
Tabla de ejercicios para cifosis dorsal, espalda encorvada o chepa: ¿Qué es?, ¿se puede corregir en adultos?, complicaciones en niños, tratamiento, etc…
Ejercicios para dolor Lumbar y de ciática
Ejercicios de estiramientos columna Lumbar y Piramidal que facilitan el alivio para lesiones en dichas zonas, movilidad, reducir dolor y educación postural.
Ejercicios para estabilización lumbar
Dichos ejercicios de estabilización lumbar nos permiten una mejor propiocepción de esta misma zona del cuerpo. Su realización se efectua con una fit-ball.
