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Como funciona tu ciclo menstrual

A continuaci贸n en el siguiente post, tratamos aspectos relacionados con las hormonas del ciclo menstrual, las fases del ciclo menstrual, como es el ciclo menstrual en adolescentes o el ciclo menstrual irregular. En resumidas cuentas, te explicamos como funciona tu ciclo menstrual o como deber铆a hacerlo.

Es importante para las mujeres conocer esta serie de aspectos para controlar el ciclo menstrual irregular, no procuparse por lo desarreglos hormonales que comprenden la estabilizaci贸n del proceso y controlar los primeros ciclo menstrual en adolescentes.聽

Ciclo menstrual irregular: el ciclo menstrual en adolescentes

Dentro del proceso de conocimiento sobre como funciona tu ciclo menstrual, debemos tener en cuenta que tu ciclo menstrual deber铆a seguir un patr贸n mensual regular, siendo aproxidamente un ciclo normal entre 21 y 35 dias en una mujer adulta.

Pero hay que tener siempre en cuenta que las hormonas del ciclo menstrual necesitan tiempo para 鈥渃onocerse鈥 y trabajar juntas, por eso establecer un periodo menstrual sano sin que sea un ciclo menstrual irregular necesita su tiempo y un periodo de adaptaci贸n que regularice todo el proceso.

De esta manera, podemos determinar que el ciclo menstrual adolescentes puede llevar su tiempo su estabilizaci贸n por distintos motivos y aspectos relacionados con la edad, el inicio de la primera menstruaci贸n y la relaci贸n de las hormonas del ciclo menstrual.

Ciclo menstrual irregular fases regla hormonas

Fases del ciclo menstrual

El ciclo o per铆odo menstrual es el grupo de cambios peri贸dicos que se generan en el aparato reproductor de la mujer con el objetivo de dotar al organismo para la fecundaci贸n del 贸vulo y por lo tanto, poder quedarse embarazada.

Empieza en la mujer desde los 10 a 14 a帽os, con la menarquia, y desaparece entre los 45 y 55 a帽os, con la menopausia. Esta determinado por tres fases importantes

  • Fase folicular: comprende un periodo entre 7-21 dias
  • Ovulaci贸n: tiene una duraci贸n de 1 d铆a
  • Fase lutea: apr贸ximadamente entre 10 y 16 d铆as de duraci贸n聽

En el endometrio (capa m谩s interna del 煤tero, que recubre la cavidad uterina) act煤an de manera c铆clica estr贸genos y progest谩genos quienes act煤an sobre diferentes sistemas del cuerpo.

En cuanto a como funciona tu ciclo menstrual, debemos saber que si nos referimos a la primera de las fases del ciclo menstrual, predominan los estrog茅nos frente a la progesterona, sin embargo cuando pasamos a la segunda fase ocurre al rev茅s. Es decir, la progesterona se impone a los estr贸genos en el aspectos de las hormonas del ciclo menstrual.

Ciclo menstrual irregular

Esta 煤ltima acci贸n es lo que produce una descamaci贸n del endometrio, dando lugar a lo que conocemos como menstruaci贸n, para ello se necesita un engrosamiento endometrial, el estradiol forma parte de este proceso.

Por lo que si estas hormonas del ciclo menstrual no funcionan de manera sin茅rgica pueden provocar alteraciones en diferentes sistemas del cuerpo, adem谩s de conllevar desarreglos.

Conclusi贸n

As铆 que como conclusi贸n/resumen final acerca de como funciona tu ciclo menstrual, debemos siempre tener en cuenta que si tienes un cuerpo l煤teo sano y produces suficiente progesterona sin llegar a provocar excesiva inflamaci贸n endometrial, el periodo tendr谩 que llegar bien, sin dolor y un sangrado regular.

En el caso concreto dentro de las fases del ciclo menstrual en el que experiment谩semos mucho dolor en repetidas ocasiones o sufri茅semos ciclo menstrual irregular, lo mejor ser铆a ponerse en contacto con nuestro/a ginec贸logo/a o en su defecto, con nuestro Fisioterapeuta especialista en Suelo P茅lvico.

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