Clases de Pilates
para niños y niñas
en Zaragoza
Clases de Pilates para niños de 5 a 11 años en Zaragoza con Fisioterapeuta experto. Grupos de trabajo personalizados con clases didácticas y divertidas para fortalecer cuerpo, prevenir lesiones, trabajar flexibilidad e incidir en higiene postural.
Clínica de fisioterapia & suelo pélvico ‘beatriz sierra’
Clases de pilates para niños y niñas en Zaragoza
Las clases de Pilates para niños y niñas en Zaragoza de Beatriz Sierra son una solución efectiva para trabajar una serie de factores en la edad temprana muy positivos como son la higiene postural, la flexibilidad, fortalecimiento del cuerpo, la atención y la prevención.
«En la infancia, todos los hábitos (buenos y malos) para los más pequeños se adquieren fácil y rápidamente «
Horarios
A especificar
Teléfono de contacto
976 591 876 | 661 216 774
Precio
50€/mes
Localización
c/ Rodrigo Rebolledo, 5 (local)
Edades
De 5 a 11 años
correo electrónico
info@sierrafisio.es
Ventajas del Pilates para niños/as
Grupos personalizados
Las clases de Pilates para niños en Zaragoza son de máximo 5 miembros, para que el trabajo y desarrollo sea el máximo posible.
Higiene postural
Trabajo especial haciendo hincapié en como sentarse en clase o llevar la mochila.
Cuidado del cuerpo
Aprender a cuidar su cuerpo, postura y atención desde la infancia es primordial e importante.
Diversión y aprendizaje
Clases con ejercicios totalmente dinámicos y divertidos para los niños y niñas.
Prevención de lesiones
Trabajo importante de fortalecimiento en la prevención de futuras lesiones que se den con mayor frecuencia en la edad adulta.
Ejercicio desde pequeños
Nuestras clases de Pilates para niños van orientadas a edades de entre 5-11 años.
Clínica de Fisioterapia del Suelo pélvico ‘beatriz sierra’
Clases de Hipopresivos & Pilates en Zaragoza
Clases de Hipopresivos & Pilates
Trabajar articulaciones y tonificar musculatura, contracción de musculatura profunda estabilizadora. Trabajo de fuerza, relajación, flexibilidad, coordinación neuromuscular y estabilidad, postura y control de respiración.
- Lunes a Jueves: 19.30h
- Martes: 11.00h
- Viernes: 10.00h
Con Beatriz Sierra
Clases de Pilates para niños y niñas
Clases de Pilates para niños de 5 a 11 años en Zaragoza con Beatriz Sierra. Grupos personalizados con clases didácticas y divertidas para fortalecer su cuerpo, prevenir lesiones, trabajar la flexibilidad e incidir en la higiene postural.
- Martes: 17.30 horas
Con Beatriz Sierra
Clases de gimnasia para embarazadas
Mejor preparación para el parto. Prevención de dolor y lesiones. Tonificación del cuerpo, movimiento de pelvis y ejercicios respiratorios. Recuperación postparto positiva. Ejercicios circulatorios, respiratorios, perineales y posturales.
- Martes: 16.30 horas
Con Beatriz Sierra
Clases de iniciación al método Pilates
Trabajar articulaciones y tonificar musculatura, contracción de musculatura profunda estabilizadora. Iniciación desde cero con grupos reducidos de 5 personas con atención totalmente personalizada. Aprendizaje progresivo en un estupendo ambiente.
- Martes: 18.30 horas
Con Beatriz Sierra
Clínica de Fisioterapia beatriz sierra ‘suelo pélvico’
Clases de Hipopresivos & método Pilates en Zaragoza
Clases de Hipopresivos y Pilates en Zaragoza tanto para mujeres como para hombres, con la Fisioterapeuta experta en Uroginecología y Obstetricia (Suelo Pélvico), Beatriz Sierra. Clases totalmente personalizadas en grupos de máximo 5 personas y adaptadas a objetivos de Lunes a Viernes en horario de mañana y de tarde.
