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976 59 18 76 | 661 216 774 info@sierra.es

Clases de Pilates

para niños y niñas

en Zaragoza

Clases de Pilates para niños de 5 a 11 años en Zaragoza con Fisioterapeuta experto. Grupos de trabajo personalizados con clases didácticas y divertidas para fortalecer cuerpo, prevenir lesiones, trabajar flexibilidad e incidir en higiene postural. 

(+34) 976 591 876

(Pulse el número para llamar)

 

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Clínica de fisioterapia & suelo pélvico ‘beatriz sierra’

Clases de pilates para niños y niñas en Zaragoza

Las clases de Pilates para niños y niñas en Zaragoza de Beatriz Sierra son una solución efectiva para trabajar una serie de factores en la edad temprana muy positivos como son la higiene postural, la flexibilidad, fortalecimiento del cuerpo, la atención y la prevención. 

«En la infancia, todos los hábitos (buenos y malos) para los más pequeños se adquieren fácil y rápidamente «

Beatriz Sierra

CEO, 'Suelo Pélvico Beatriz Sierra'

Horarios

Martes | 17:30 horas

Teléfono de contacto

976 591 876 | 661 216 774

Precio

40€/sesión

Localización

c/ Rodrigo Rebolledo, 5 (local)

Edades

De 5 a 11 años

correo electrónico

info@sierrafisio.es

Ventajas del Pilates para niños/as

Grupos personalizados

Las clases de Pilates para niños en Zaragoza son de máximo 5 miembros, para que el trabajo y desarrollo sea el máximo posible.

Higiene postural

Trabajo especial haciendo hincapié en como sentarse en clase o llevar la mochila.

Cuidado del cuerpo

Aprender a cuidar su cuerpo, postura y atención desde la infancia es primordial e importante.

Diversión y aprendizaje

Clases con ejercicios totalmente dinámicos y divertidos para los niños y niñas.

Prevención de lesiones

Trabajo importante de fortalecimiento en la prevención de futuras lesiones que se den con mayor frecuencia en la edad adulta. 

Ejercicio desde pequeños

Nuestras clases de Pilates para niños van orientadas a edades de entre 5-11 años.

Clínica de Fisioterapia del Suelo pélvico ‘beatriz sierra’

Clases de Hipopresivos & Pilates en Zaragoza

Clases de Hipopresivos & Pilates

Trabajar articulaciones y tonificar musculatura, contracción de musculatura profunda estabilizadora. Trabajo de fuerza, relajación, flexibilidad, coordinación neuromuscular y estabilidad, postura y control de respiración.

  • Lunes a Jueves: 19.30h
  • Martes: 11.00h
  • Viernes: 10.00h
    Con Beatriz Sierra

Clases de Pilates para niños y niñas

Clases de Pilates para niños de 5 a 11 años en Zaragoza con Beatriz Sierra. Grupos personalizados con clases didácticas y divertidas para fortalecer su cuerpo, prevenir lesiones, trabajar la flexibilidad e incidir en la higiene postural. 

Clases de gimnasia para embarazadas

Mejor preparación para el parto. Prevención de dolor y lesiones. Tonificación del cuerpo, movimiento de pelvis y ejercicios respiratorios. Recuperación postparto positiva. Ejercicios circulatorios, respiratorios, perineales y posturales. 

Clases de iniciación al método Pilates

Trabajar articulaciones y tonificar musculatura, contracción de musculatura profunda estabilizadora. Iniciación desde cero con grupos reducidos de 5 personas con atención totalmente personalizada. Aprendizaje progresivo en un estupendo ambiente.

(+34) 976 591 876

(Pulse el número para llamar)

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Clínica de Fisioterapia beatriz sierra ‘suelo pélvico’

Clases de Hipopresivos & método Pilates en Zaragoza

Clases de Hipopresivos y Pilates en Zaragoza tanto para mujeres como para hombres, con la Fisioterapeuta experta en Uroginecología y Obstetricia (Suelo Pélvico), Beatriz Sierra. Clases totalmente personalizadas en grupos de máximo 5 personas y adaptadas a objetivos de Lunes a Viernes en horario de mañana y de tarde.

(+34) 976 591 876

(Pulse el número para llamar)

 

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