Hipopresivos en Zaragoza

Hipopresivos en Zaragoza tanto para mujeres como para hombres, con la Fisioterapeuta experta en Uroginecología y Obstetricia (Suelo Pélvico), Beatriz Sierra. Clases totalmente personalizadas en grupos de máximo 5 personas y adaptadas a tus objetivos.

Hipopresivos en Zaragoza, beneficios de nuestras clases:

Los ejercicios hipopresivos son una técnica de entrenamiento para fortalecer la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal mediante la realización de posturas específicas y técnicas de respiración. Estos ejercicios pueden mejorar la postura, prevenir y tratar problemas de incontinencia y prolapsos, y mejorar el rendimiento.

Prevenir incontinencia urinaria con hipopresivos y pilates online en zaragoza

Prevenir incontinencia urinaria

Fortaleciendo y mejorando nuestro Suelo Pélvico, ayudamos a prevenir patologías tan comunes como puede ser la Incontinencia Urinaria.

pilates e hipopresivos fortalecer suelo pelvico zaragoza beatriz sierra

Fortalecer el Suelo Pélvico

Las clases de hipopresivos ayudan a reducir el perímetro de cintura, fortaleceremos musculatura de Suelo Pélvico y Abdomen para recuperar su tono.

Fisioterapeuta para lumbar ciatica en zaragoza enrique sierra

Reducir dolor cervical y lumbar

Mediante las clases de Hipopresivos en Zaragoza, fortalecemos la espalda y a su vez, corregimos también la postura de nuestro cuerpo.

ejercicios de hipopresivos y pilates clases baratas en zaragoza

Mejora de la función sexual

Ya que mediante el trabajo de los ejercicios, mejoramos y fortalecemos toda la musculatura del Suelo Pélvico mejorando así la función sexual.

Fisioterapia respiratoria en zaragoza fisioterapia enrique sierra dkv sanitas adeslas axa cigna fiatc

Mejora capacidad respiratoria

En nuestras clases de hipopresivos en Zaragoza, trabajaremos en la mejoría del control de respiración y capacidad pulmonar.

recuperacion postparto con hipopresivos y pilates en zaragoza online beatriz sierra

Recuperación postparto

Clases para tonificación de la musculatura abdominal, mejora de diástasis abdominal, recuperación postural o incontinencia urinaria.

Clases de hipopresivos a tu ritmo para hombres y mujeres

Impartimos nuestras clases de Hipopresivos en Zaragoza en una clínica de Fisioterapia adaptada exclusivamente para la práctica óptima de todo tipo de ejercicios y métodos.

Focalizamos el trabajo de las clases de hipopresivos en Zaragoza en gimnasio diáfano y óptimo para el ejercicio de más de 90m2, espacio perfecto para nuestros grupos de máximo 5 personas.

Centro de hipopresivos en Zaragoza

Nuestras clases de Hipopresivos en Zaragoza están especialmente indicadas para hombres y mujeres con todo tipo de circunstancias físicas (Debilidad en el Suelo Pélvico, Incontinencia Urinaria, Disfunciones Sexuales, cesárea, recuperación Postparto). Ofrecemos nuestras clases personalizadas para grupos reducidos

Grupos de ejercicios hipopresivos y rutinas:

Clases de mañana y tarde, toda la semana

Horarios

De Lunes a Jueves

Teléfono de contacto

976 591 876 | 622 59 99 48

Precio

50€/mes = 1 día/semana

70€/mes = 2 días/semana

Clase previa

Obligatoria

Edades

Cualquier edad

correo electrónico

info@sierrafisio.es

Hipopresivos en Zaragoza a buen precio cerca de tí

¿Es necesario tener experiencia previa en ejercicio para tomar clases de hipopresivos?

No es necesario tener experiencia previa en ejercicio para tomar clases de hipopresivos. Estos ejercicios pueden ser adaptados a diferentes niveles y necesidades, por lo que son adecuados para personas de todas las edades y niveles de actividad física.

¿Cuántas clases de hipopresivos debo tomar para ver resultados?

El número de clases de hipopresivos que debes tomar para ver resultados puede variar en función de las necesidades y objetivos de cada persona. Sin embargo, se recomienda tomar al menos dos clases por semana durante un período mínimo de tres meses para obtener resultados significativos.

¿Qué se necesita para tomar clases de hipopresivos?

Para tomar clases de hipopresivos solo necesitas ropa cómoda y flexible, preferiblemente ajustada al cuerpo, y una toalla o esterilla para realizar los ejercicios que ponemos nosotras en nuestras instalaciones. No se necesitan zapatos especiales ni equipo adicional.

¿Cuál es la duración de las clases de hipopresivos y con qué frecuencia se imparten?

La duración y frecuencia de las clases de hipopresivos pueden variar en función del programa o profesional que las imparta. En Beatriz Sierra Suelo Pélvico, ofrecemos sesiones de 45 – 60 minutos. Lo importante es que te informes sobre el programa que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

¿Cuál es el precio de las clases de hipopresivos en Zaragoza?

Nuestras tarifas de precios comprenden grupos presenciales personalizados de máximo 5 – 6 personas. El precio de las clases de hipopresivos es de 50€ / mes: 1 día a la semana y 70€ / mes: 2 días a la semana.

En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante el tiempo necesario para cumplir con las obligaciones legales. La información puede ser facilitada a encargados de tratamiento para el mantenimiento de esta página web o en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en FISIOTERAPIA ENRIQUE SIERRA S.L.P. tratamos sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios. Puede tener acceso a información adicional sobre cómo tratamos sus datos en la sección “Política de Protección de Datos”, en esta misma página web.

Te puede interesar…

hipopresivos en zaragoza clases online desde tu casa beatriz sierra

Clases de Hipopresivos & Pilates (online)

Clases de hipopresivos y pilates online en directo con Fisioterapeutas expertas en readaptación, rehabilitación del Suelo Pélvico y fisioterapia deportiva. Fortalece tu suelo pélvico, cuello y espalda de Lunes a Jueves, a través de la aplicación ZOOM APP.

  • De Lunes a Jueves
Abrir chat
1
Hola 👋 Somos el equipo de Fisioterapeutas de las Clínicas 'Enrique Sierra', 'Beatriz Sierra' y 'Aragonesa de ondas de choque' con más de 25 años de experiencia en rehabilitación y fisioterapia. Nuestro horario de trabajo es:
- Lunes a Viernes
- 08:00h a 20:00h 💪
Puedes confiar en nosotros, ¿Podemos ayudarte en algo? 😉