Clases de hipopresivos y Pilates en Zaragoza
Clases de Hipopresivos y Pilates en Zaragoza tanto para mujeres como para hombres, con la Fisioterapeuta experta en Uroginecología y Obstetricia (Suelo Pélvico), Beatriz Sierra. Clases totalmente personalizadas en grupos de máximo 5 personas y adaptadas a tus objetivos.
Beneficios de las clases de hipopresivos y pilates
Prevenir incontinencia urinaria
Fortaleciendo y mejorando nuestro Suelo Pélvico, ayudamos a prevenir patologías tan comunes como la Incontinecia Urinaria.
Fortalecer el Suelo Pélvico
Los hipopresivos y pilates ayudan a reducir el perímetro de la cintura, fortaleceremos musculatura del Suelo Pélvico y Abdomen para recuperar su tono.
Reducir dolor cervical y lumbar
Mediante las clases de Hipopresivos y Pilates, fortalecemos la espalda y a su vez, corregimos también la postura de nuestro cuerpo.
Mejora de la función sexual
Ya que mediante el trabajo de los ejercicios Hipopresivos y Pilates, mejoramos y fortalecemos toda la musculatura del Suelo Pélvico mejorando así la función sexual.
Mejora capacidad respiratoria
Con ejercicio Abdominal Hipopresivo, en nuestras clases , trabajaremos el control de respiración y capacidad pulmonar.
Recuperación postparto
Hipopresivos y Pilates para tonificación de la musculatura abdominal, mejora de diástasis abdominal, recuperación postural o incontinencia urinaria.
Clases de hipopresivos y pilates a tu ritmo
Impartimos nuestras clases de Hipopresivos y Pilates en una clínica de Fisioterapia adaptada exclusivamente para la práctica óptima de todo tipo de ejercicios y métodos.
Focalizamos el trabajo en un gimnasio diáfano y reformado para el ejercicio de más de 60m2, espacio perfecto para nuestros grupos de máximo 5 personas.
Hipopresivos y pilates para hombres y mujeres
Nuestras clases de Hipopresivos y Pilates en Zaragoza están especialmente indicadas para hombres y mujeres con todo tipo de circunstancias físicas (Debilidad en el Suelo Pélvico, Incontinencia Urinaria, Disfunciones Sexuales, recuperación Post-parto). Ofrecemos nuestras clases personalizadas para grupos reducidos
Clases personalizadas: mañana y tarde, toda la semana
Horarios
De Lunes a Jueves
Teléfono de contacto
976 591 876 | 622 59 99 48
Precio
50€/mes = 1 día/semana
70€/mes = 2 días/semana
Clase previa
Obligatoria
Edades
Cualquier edad
correo electrónico
info@sierrafisio.es
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