Entrenamiento embarazadas en Zaragoza

Entrenamiento embarazadas en Zaragoza en la clínica de Fisioterapia Obstétrica ‘Beatriz Sierra’. Durante el embarazo, ofrecemos trabajo y planes tanto personalizados como grupales de ejercicio para prevención, fortalecimiento, preparación al parto, bienestar y control del peso.

Entrenamiento embarazadas en Zaragoza: beneficios y ventajas

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Grupos personalizados

El entrenamiento embarazadas en Zaragoza es personalizado con 5 – 6 personas, para que el trabajo sea el apropiado y lo más específico y personal posible.

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Actividad en el embarazo

Es muy importante que la mujer esté activa y fortaleciendo la musculatura todo lo que pueda durante el periodo que dure el embarazo.

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Prevención de lesiones

Trabajo importante de fortalecimiento en la prevención de futuras lesiones que se dan con mayor frecuencia tanto en el embarazo como en postparto.

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Recuperación postparto

Nuestro entrenamiento embarazadas en Zaragoza ayuda a las pacientes a tener una recuperación postparto más positiva.

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Tipos de ejercicios

Gimnasia para embarazadas donde trabajamos distintos ejercicios circulatorios, respiratorios, perineales y posturales.

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Preparación al parto

Fortalecimiento y entrenamiento del suelo pélvico con ejercicios, planes y trabajo indicado especialmente a la preparación al parto.

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Entrenamiento en el embarazo a tu ritmo

Entrenamiento para embarazadas para prevenir el dolor y  posibles lesiones. Trabajo completo que consta de ejercicios circulatorios, respiratorios, perineales, posturales en grupos de trabajo personalizados de máximo 5/6 personas.

En Beatriz Sierra, como expertas en fisioterapia del suelo pélvico Zaragoza, somos conscientes de la importancia, esfuerzo, sacrificio y dedicación que necesitan nuestras pacientes que confían todo lo relacionado con su parto en nosotras.

Entrenamiento embarazadas en Zaragoza:

Grupos por la mañana y tarde, toda la semana

Horarios

De Lunes a Jueves

Grupos personalizados

5 – 6 personas

correo electrónico

info@sierrafisio.es

Teléfono de contacto

976 591 876 | 622 59 99 48

Precio entrenamiento embarazadas en Beatriz Sierra

1 DÍA / SEMANA 2 DÍAS / SEMANA
50€ / MES 70€ / MES

 

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