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La postura correcta en la oficina

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¿Cual debe ser la postura correcta en la oficina?   Muchos son los empleos en los que las personas, como mínimo, pasamos 8 horas o incluso más delante de una pantalla de ordenador, sentados en un despacho y en la silla de oficina. La mayoría de personas no da la...
Ejercicios de estabilización lumbar

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Ejercicios para mejorar la estabilización lumbar   Dichos ejercicios de estabilización lumbar sirven para la estabilización y una mejor propiocepción de esta misma zona del cuerpo en el ámbito de las lesiones o problemas físicos relacionados con . Según datos...
La importancia de una buena postura al volante

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  La importancia de una buena postura al volante    A la hora de conducir nuestro vehículo, tanto para trayectos cortos como para sobretodo, trayectos largos en los que permanecemos sentados en nuestro coche, debemos tener en cuenta la importancia de una...
Cómo afecta el uso del móvil a las cervicales

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Osgood-Schlatter en el deportista adolescente

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